| ČASŤ III : VYTVÁRANIE DUCHOVNÝCH VZŤAHOV 16. Ako vytvoriť vzťah, aký chcete. Vzťah podľa svojich prianí si vytvoríte, keď budete nasledovať univerzálne zákony vzťahov. Vonkajšie odráža vnútorné. Keď sa sústredíte na vyšší zmysel vášho vzťahu, rozvíjate si jeho víziu a skúmate svoje presvedčenia, tvoríte duchovný vzťah. Ďalším krokom je učenie sa a nasledovanie univerzálnych zákonov vzťahov. Keď im porozumiete a nasledujete tieto princípy, môžete si vytvoriť vzťah, aký chcete. Možno ste sa snažili nájsť alebo si vytvoriť vo svojom živote dokonalú lásku. Čistá, jasná ozajstná láska existuje na úrovni duše medzi dušami. I ten najchápavejší človek nebude vždy schopný milovať vás tak, ako si predstavuje vaša osobnosť. Niektoré vzťahy sa tomu približujú, ale vždy sa v nich nájdu nejaké oblasti, v ktorých sa necítite celkom milovaní, pochopení alebo oceňovaní. Keď toto viete, dokážete lepšie pochopiť ostatných a odpustiť im, pretože vám je jasné, že nie je možné, aby vás celkom a bez zbytku uspokojili. Môžete teda prestať hľadať dokonalého človeka, ktorého by ste mohli milovať, alebo sa snažiť meniť ľudí, s ktorými žijete, aby vás viac uspokojovali. Miesto toho sa môžete pozrieť, ako vaše prežitky vo vzťahu odrážajú niečo, čo sa deje vo vnútri vás samotných. Poznajte esenciu toho, čo chcete. Akonáhle poznáte esenciu, môžete využiť mnoho najrôznejších foriem. Jeden z univerzálnych zákonov vo vzťahoch hovorí, že pre vytvorenie vzťahu, aký chcete, sa potrebujete sústrediť viac na tvorenie esencie, než na špecifickú formu. Čo je tou esenciou? Je to pocit, duchovná kvalita; je to láska duše. Keď chýba esencia, nebude fungovať žiadna forma. Keď je však prítomná, funguje mnoho foriem. Esenciou toho, čo chcete môže byť napríklad láskyplné spojenie, kedy obaja navzájom sa o seba staráte. Možno si myslíte, že to prežijete, keď pôjdete von a strávite s druhým človekom nejaký čas – konkrétna forma. Lenže, keď vás niekto pozve vonku a rovnako s vami nevytvára láskyplné spojenie, potom vám daná konkrétna forma – prechádzka – neprinesie to, čo chcete. Ale keď s vami daný človek vytvorí báječné spojenie plné lásky, zafunguje mnoho foriem, dokonca i to, že zostanete doma. Ľudia majú často konkrétne predstavy, čo majú druhí urobiť, aby ukázali ich lásku. Možno chcete, aby vám nejaký človek prejavoval lásku určitým spôsobom, aby vás napríklad pozorne počúval, bol k vám nežný alebo vás oceňoval. Po deťoch možno chcete, aby vám pomohli s drobnými prácami, venovali vám pozornosť, riadili sa vašimi doporučeniami a robili to, čo sa vám páči. Po priateľoch by ste chceli, aby sa s vami pravidelne stretávali, odpovedali na vaše telefonáty a boli vám k dispozícii, keď s nimi chcete tráviť čas. Po životnom partnerovi zasa môžete chcieť, aby vás viac finančne podporoval alebo prekvapoval rôznymi darčekmi, bral vás na krásne miesta alebo aby vás pozorne počúval. Žiadna vonkajšie formy vám neprinesú trvalú radosť. Osobnosť nie je nikdy šťastná dlho. Keď sú niektoré jej priania naplnené, príde so zoznamom mnoho ďalších! Keď sa otvoríte a budete prijímať esenciu toho, čo chcete, namiesto očakávania konkrétnych foriem, môže k vám prísť láska od kohokoľvek a od všetkých. To vám prinesie naozajstnú radosť a trvalé šťastie. Pýtajte sa seba samých, aké pocity, aké kvality si prajete mať v tomto vzťahu. Môžu to byť pocity jasu, jemnosti, spojenia alebo harmónie. Spojte sa so svojou dušou a prajte si od nej tieto pocity a kvality lásky, keď roznášate energiu medzi svojimi srdcovými centrami. Nadýchnite sa a preneste energiu zo svojho srdcového centra do svojho hlavového centra, aby ste pocítili jas a jednotu lásky. Vydýchnite a pošlite svetlo zo svojho hlavového centra do skrytého bodu, aby ste posilnili svoju vôľu milovať. Znova sa nadýchnite a vytiahnite energiu solárneho plexu do svojho srdcového centra, aby ste sa odovzdali láske. Preciťujte všade okolo seba Univerzálnu Prítomnosť Lásky, ktorá posilni vašu schopnosť prejavovať lásku. Pomyslite na človeka, ktorého ste si vybrali. Spojte sa v rovine duše a vyžarujte kvality lásky duše, ktoré chcete zažívať vo vašom vzťahu. Požiadajte svoju dušu, aby vám pomohla prijímať vhľady týkajúce sa nových možnosti, ako byť spolu, ktoré by vám pomohli tieto kvality lásky prežívať. Keď si budete predstavovať, ako sa tieto kvality objavujú vo vašom spojení s týmto človekom, skôr alebo pozdnejšie k tomu dôjde. Keď si vytvoríte duchovné kvality lásky vo vašom vzťahu, odpovedajúce formy a štruktúry sa prirodzene rozvinú. Nezostávajte pri konkrétnej podobe, v akej by ste chceli od tohto človeka dostávať lásku a pozrite sa, či vám ju neponúka nejakým iným spôsobom, ktorý ste si predtým trebárs neuvedomovali. Ľudia vám obvykle neodopierajú to, čo chcete, pretože by vás chceli zraňovať alebo zadržiavať svoju lásku. Dávajú ju často spôsobom, akým ju sami dostávali alebo akým ju chcú prijímať. I keď ich o to priamo požiadate. Nemusia byť schopní prejaviť lásku tak, ako chcete, pretože takéto chovanie je im cudzie. Môže im to pripadať neprirodzené, alebo budú mať problém vôbec uveriť, že to pre vás toľko znamená. Ľuďom sa môžete priblížiť, keď sa vzdáte potreby prijímať lásku určitým spôsobom a nájdete medzi vami esenciu lásky. Rozpoznávajte všetky podoby, v ktorých vám ľudia dávajú esenciu lásky, a to i tie, ktoré ste si doteraz nevšimli alebo ste ich neuznávali. Poďakujte ľuďom za každý dar lásky, ktorý vám ponúknu. Nespoliehajte sa na gestá alebo vonkajšie prejavy ako dôkaz toho, že vás ľudia milujú. Spoliehajte sa radšej na pocit lásky, ktorý medzi vami je. Verte vo svoju schopnosť vytvoriť si vzťah, aký chcete. Dôležitým princípom pri vytváraní vzťahu je veriť, že môžete vytvoriť, čo chcete. Budete pre to potrebovať uvoľniť akékoľvek pocity, že ste obeťou, včítane sebaľútosti, obviňovania alebo myšlienok, že nemôžete mať, čo chcete preto, že vám v tom niekto bráni. Máte vo svojom živote niekoho, koho viníte z toho, že váš život nefunguje? Máte pocit, že vás niekto zdržiava, berie vám vašu slobodu, či nejako zapríčiňuje vaše problémy? Uvedomte si svoju ozajstnú silu vytvoriť si život, aký chcete. Spomeňte si na nejaké obdobie, kedy ste sa prestali cítiť ako obeť, prestali ste obviňovať zo svojho nešťastia druhých a niečo ste podnikli pre to, aby ste si vytvorili, čo ste chceli. Spomeňte si, aký dobrý pocit ste so seba mali. Povedzte si, že máte silu vytvoriť akúkoľvek realitu, akú chcete, a že ste ochotní prevziať za to zodpovednosť a urobiť to. Pomyslite na človeka, ktorého ste si vybrali. Obviňovali ste ho za to, že váš vzťah nefunguje alebo dokonca, že váš život nefunguje? Cítite sa v nejakej oblasti svojho života ako obeť toho druhého? Pokiaľ nie, blahoprajte si, že ste prevzali zodpovednosť za svoj život. Pokiaľ predsa len máte vo vzťahu niektoré z týchto problémov, stimulujte skrytý bod, aby ste zažívali vôľu vašej duše milovať. Spojte sa s dušou a vyžarujte odpúšťajúcu, jemnú a konzistentnú lásku. Preneste energiu solárneho plexu do svojho srdcového centra a vzdajte sa všetkých negatívnych pocitov, ktoré voči tomuto človeku máte. Preciťujte jas lásky a vyžarujte prijímaciu lásku. Môžete si vytvoriť nejaké tvrdenie, ktoré si budete opakovať a ktoré bude vyjadrením vašej viery vo svoju vnútornú silu, ako napríklad: „Už ťa neviním zo svojho nešťastia ani z ničoho, z čoho som ťa predtým vinil/a. Preberám teraz zodpovednosť za vytvorenie svojho vlastného šťastia“. Nesnažte sa zmeniť druhých, aby váš život lepšie fungoval. Spojte sa so svojou dušou a potvrďte si svoju silu vytvoriť si život a vzťahy, aké chcete mať, a začnite hneď teraz robiť kroky, ktoré k tomu vedú. Pracujte so všetkými podosobnosťami, ktoré majú pocit, že nie ste schopní vytvoriť si vzťah podľa vašich predstáv, a posúvajte ich. Objavujte, či v sebe nemáte hlasy, ktoré sa boja mať vnútornú silu, alebo neveria, že je možné mať podporujúci láskyplný vzťah. Kedykoľvek sa pristihnete, že sa cítite oslabení alebo ako obeť, posilnite opäť svoju vieru, že ste tvorcami svojej reality, a povedzte si: „Môžem si vybrať akúkoľvek realitu. Vyberám si byť tu a zažívať túto realitu.“ Bez ohľadu na to, čo sa deje, ako sa k vám druhí chovajú alebo akú malú cítite silu zmeniť svoj vzťah, začnite tým, že si poviete, že máte voľbu a že to, čo teraz prežívate, je to, čo ste si vybrali. I keď si neviete predstaviť, ako je to možné, ak si budete hovoriť vyššie uvedenú myšlienku, pomôže vám to uveriť, že vy ste tvorcovia svojho života. Urobte si čas a nájdite v sebe rozhodnutia, ktoré vám vytvorili situáciu, v ktorej ste. Nepotrebujete druhých k tomu, aby ste mali, čo chcete. Vy a vaša duša môžete vytvoriť akýkoľvek život, aký si dokážete predstaviť. Sústreďte sa radšej na to, čo chcete, než na to, čo nechcete. Aby ste si mohli vo vzťahu vytvoriť, čo chcete, potrebujete vedieť, čo to je. Väčšina ľudí vie, čo nechce a je pre nich ťažké premýšľať o tom, čo chcú. Prestaňte venovať pozornosť tomu, čo nemáte a sťažovať si na to. Neutápajte sa v minulých zraneniach a nespomínajte na to, kedy vás daný človek sklamal. Radšej si spomeňte, kedy ste sa cítili milovaní a naplnení. Nemyslite na veci, ktoré sa vám na danom človeku nepáčia, a radšej sa pozerajte na to, čo na ňom milujete a obdivujete. Vaše myšlienky a akcie vám priťahujú určité chovanie druhých ľudí. Pokiaľ neustále premýšľate o tom, ako vás druhí zraňujú, príjmu vaše predstavy a budú sa k vám tak chovať a vytvoria ešte viac toho istého. Kedykoľvek sa pristihnete pri negatívnom premýšľaní, keď sa cítite smutní, rozhnevaní alebo od druhého vzdialení, pretože vám nedáva, čo chcete, zmeňte svoj uhol pohľadu. Sústreďte sa miesto toho na to, čo vo vzťahu dobre funguje. Tak budete zažívať život z pohľadu vašej duše, ktorá vidí mier, dokonalosť a krásu; ktorá vie, že všetko je v poriadku a je si istá, že vesmír pracuje pre vás. Pomyslite na človeka, ktorého ste si vybrali. Venujte pozornosť myšlienkam, ktoré máte o vašom vzťahu. Myslite na to, čo je medzi vami zlé, alebo na to, ako nepekne sa k vám ten druhý človek chová? Aby ste si vytvorili vzťah, aký chcete, zmeňte tieto myšlienky. Nechajte medzi svojimi srdcovými centrami obiehať energiu a vstúpte do vzťahu lásky duše. Preciťujte svoje spojenie s všetkou láskou vo vesmíre. Z toho láskyplného vzťahu potom myslite na to, čo vo vašom vzťahu chcete. Miesto: „Neprehliadaj ma,“ povedzte radšej: „Oceňujem, keď mi načúvaš a venuješ mi pozornosť.“ Uznajte druhých ľudí, kedykoľvek jednajú spôsobom, ktorý sa vám páči. Ak môžete, formulujte to, čo chcete, ako esenciu kvality lásky, napríklad: „Chcem zažívať viac radosti, harmónie, lásky, jemnosti a podobne.“ Vyžarujte tieto kvality k druhému človeku, až sa s ním budete spájať na úrovni duše. Jednanie druhých ľudí vnímajte ako svoje zrkadlo. Hľadajte, čo vám ich chovanie hovorí o vás samotných. Veľmi dôležitým princípom vzťahov medzi ľuďmi je tiež to, že nemožno zmeniť druhého človeka; môžete transformovať jedine seba. Nemôžte druhých ľudí nútiť, aby jednali určitým spôsobom. Keď trestáte, alebo sa snažíte druhých ľudí prinútiť k tomu, čo chcete, ich odpor len zosilnie. Svoju silu tak strácate v druhých, pretože hľadáte zdroj uspokojenia vašich potrieb, miesto aby ste ho videli v sebe. Nemôžete ľudí prinútiť, aby sa zmenili, môžete ale zmeniť svoju reakciu na nich. Môžete prebudiť svoje srdcové centrá a posunúť vnímanie, vieru a myšlienky. Môžete opustiť svoju potrebu, aby sa ľudia chovali inak, a miesto toho ich milovať a prijímať takých, akí sú. Keď pracujete týmto spôsobom, môžete prežiť tu najväčšiu svoju silu, aby ste dali svoj život do poriadku: silu zmeniť seba samých. Chceli ste po niekom, aby jednal určitým, vám príjemným spôsobom? Spojte sa so svoju dušou a stimulujte skrytý bod vo vašom solárnom plexe. Posilňujete tak svoju vôľu milovať. Požiadajte svoju dušu, aby vám pomohla nájsť vo vašom vnútri viac lásky, aby ste mohli prijať a milovať daného človeka, i keď sa jeho chovanie k vám nijako nezmení. Preneste energiu solárneho plexu do svojho srdca a pusťte všetky túžby alebo očakávania, ktoré voči tomu človeku máte. Uvoľnite tiež všetok boj o moc, ktorý ste možno prežívali, keď ste sa toho človeka snažili zmeniť. Položte svojej duši otázky ako: „Môžem vnímať jednanie tohto človeka inak? V čom? Ako inak na neho môžem reagovať?“ Nechajte do svojej mysle vstúpiť vhľady a nové pochopenie. Spojte sa na úrovni duše a vyžarujte transparentnú, zosilňujúcu a prijímajúcu lásku. Rozhodnite sa zmeniť seba samých, a tiež svoj pohľad na tento vzťah. Preciťujte, ako vami prúdi sila, svetlo a vôľa vašej duše a dáva vám vnútornú silu a odvahu potrebnú k tomu, aby ste urobili v sebe a vo svojom živote zmeny, ktoré potrebujete. Pomyslite na to, kedy ste už bezpodmienečne prijali niečie chovanie a výsledkom bolo, že láska medzi vami vzrástla. Spomeňte si na vnútorný mier, ktorý ste cítili, keď ste prestali bojovať a snažiť sa toho druhého zmeniť. Keď zmeníte svoju odpoveď na jednanie ľudí, zmenia sa i vaše vzťahy. Chovanie druhých sa možno zmení, i keď to nečakáte ako odmenu za svoju lásku k druhým a ich prijatiu. Keď prestanete potrebovať, aby druhí zmenili svoje chovanie, oslobodíte ich od odporu, ktorý voči vám možno cítia, a tak bude pre nich ľahšie jednať láskyplnšie. Vzdajte sa tiež potreby vidieť konkrétne výsledky. Zmeniť môžete len seba. Keď zmeníte svoje vnímanie a chovanie, prirodzene sa to odrazí vo vašich vzťahoch. Ničmenej nechcite predpovedať, ako presne sa váš vzťah alebo ten druhý človek zmení. I keď opustite určitý vzťah, aj tak musíte zmeniť svoje reakcie na tento druh jednania lebo si pritiahnete takéto jednanie ešte v silnejšej podobe v novom vzťahu. Potrebujete zmeniť svoje vzorce, ktoré vám tento typ jednania pritiahli. Možno potrebujete pracovať so svojou dušou, aby ste mohli pustiť svoje presvedčenie, že ste obeťou, aby ste si mohli sami seba viac vážiť, sústrediť sa skôr na esenciu než na formu a nasledovať univerzálne zákony vzťahov. Potom si pritiahnete niekoho, kto sa k vám bude chovať už inak. Zmeňte svoje vzťahy zmenou seba samých. Jedným z princípov vzťahov je to, že ľudia okolo vás odrážajú vaše vlastné vnútorné drámy. Chovanie druhých ľudí voči vám zrkadlia niečo, čo robíte sami sebe. Vytvorte si vzťah, aký si prajete, tým, že sa budete pozerať na všetko, čo sa vo vašom vzťahu deje, ako na zrkadlenie toho, čo sa deje vo vnútri vás samotných. Možno si myslíte, že keby ten druhý jednal inak, váš vzťah by sa zlepšil. Keď sa naučíte vidieť jednanie druhých ľudí ako zrkadlenie svojich vnútorných procesov, môžete dianie vo vašich vzťahoch použiť k tomu, aby ste sa dozvedeli viac o sebe samých. Ľudia sa k vám chovajú tak, ako sa chováte sami k sebe. Keď vás napríklad niekto odmieta, môžete preskúmať, ako v nejakom smere odmietate nejakú časť seba samých alebo svoju dušu. Možno, že odmietate svoje hlbšie pohnútky alebo potlačujete svoje pocity. Keď váš náprotivok stavia vo vašom vzťahu medzi vami steny, pýtajte sa, kde si staviate vy sami bariéry vo svojom živote. Pokiaľ vás niekto ignoruje, nájdite, v čom ignorujete, prehliadate alebo kritizujete seba samých. Zamyslite sa nad tým, v čom by ste chceli, aby sa zmenilo chovanie druhého človeka k vám. Prelnite sa so svojou dušou a pýtajte sa: „V čom odráža chovanie tohto človeka ku mne moje vlastné chovanie k sebe samému? Ako zrkadlí prístup alebo chovanie toho druhého, ktoré chcem zmeniť, to, čo potrebujem zmeniť v sebe samom?“ Poďakujte druhému človeku, že vám poskytol príležitosť dozvedieť sa viac o sebe samom v tejto situácií. Spojte sa so svojou dušou a preciťujte jej vôľu milovať, keď aktivujete skrytý bod. Pozdvihnite energiu solárneho plexu do svojho srdcového centra a nechajte odísť všetky obviňovania a zlosť. Spojte sa s dušou a vyžarujte jemnú, odpúšťajúcu lásku. Rozhodnite sa zmeniť svoj vzorec, ktorý tento človek zrkadlí. Keď to urobíte, nebudete jeho zrkadlenie už potrebovať a tým ho oslobodíte, aby mohol jednať novo. Pokiaľ sa tento človek nezmení, rozhodnete sa pravdepodobne tráviť čas s ľuďmi, ktorí budú zrkadliť vaše nové chovanie k sebe samým. u>Uvedomujte si, aké rozhodnutia v každej chvíli vo vašom vzťahu robíte. V každom okamihu robíte rozhodnutia, ktoré určujú, či prejavíte lásku duše, či nie, a ktoré vám vytvárajú vzťah, aký chcete. I tá sebanepatrnejšia voľba môže veci zmeniť. Milovanie druhých začína tým, že si budete viac uvedomovať, ako sa v každej chvíli rozhodujete, čo robíte a čo si volíte. Krásne vzťahy nevznikajú na základe nejakej veľkej udalosti. Vznikajú na základe mnoho drobných každodenných rozhodnutí byť láskaví, milovať a odpúšťať. Vytvorte harmóniu tam, kde bola disharmónia. Používajte svoje slová k tomu, aby ste vyliečili a posilňovali druhých. Môžete mať vzťahy, ktoré prinášajú radosť do vášho srdca a úsmev na vašu tvár. Môžete zažívať pohľady druhých plné lásky. Môžete si vytvoriť vzťahy, aké chcete! Ako vytvoriť vzťah, aký chcete. HRA DUŠE Vytvorenie vzťahu, aký si prajete mať, vychádza zo zmeny seba samých. Vonkajší svet je zrkadlom vášho vnútorného sveta. Vyberte si z nasledujúceho zoznamu jednu z ciest, ako zmeniť seba samých, ako krok k vytvoreniu vzťahu, po ktorom túžite. 1.Pomyslite na kvalitu lásky duše, ktorú chcete vo svojom vzťahu zažívať. Spojte sa s dušou a vyžarujte túto kvalitu k druhému človeku. 2.Keď zažívate nejakú situáciu, ktorá sa vám nepáči, potvrďte si, že si túto skúsenosť vyberáte, pretože tým si tiež potvrdzujete, že máte silu ju zmeniť. 3.Sústreďte sa radšej na to, čo chcete, než na to, čo vo vzťahu nechcete. Poďakujte druhému človeku a oceňte ho za všetky formy, v ktorých vám dáva svoju lásku. 4.Uvedomte si jeden z nechcených spôsobov chovania druhého človeka voči vám. Odhaľte, ako toto chovanie zrkadlí vaše vlastné chovanie k sebe samým v nejakej oblasti vášho života. Rozhodnite sa, že sa k sebe začnete chovať inak. 5.Ak máte vo vzťahu k nejakému človeku veľké problémy, požiadajte svoju dušu, aby vám pomohla rozpoznať a zmeniť vašu vlastnú vnútornú drámu, ktorá sa v týchto problémoch odráža. 6.Pomyslite na nejakú zmenu, ktorú požadujete na druhom človeku. Vyžarujte prijímajúcu lásku a zmeňte svoje vnímanie chovania tohto človeka. 7.Venujte čas tomu, aby ste si uvedomili aspoň päť vecí, ktoré vám vo vzťahu k nejakému človeku fungujú, a oceňte ich. | ||