| čAS? I : SPLYNUTIE S DUŠOU 5. By? v živote svojou dušou. Sila, láska, vôľa a prítomnos? vašej duše sa stáva súčas?ou vášho každodenného života. Splynuli ste so svojou dušou a pocítili jej prítomnos?. Teraz máte ïaleko širší prístup k jej neobmedzenej sile, láske a svetlu. Najsilnejšie prežitky vašej duše vám budú prichádza? najskôr v meditácií. Neskôr sa ale môžete nauči? zavola? si ju kedykoľvek i v bežnom živote, precíti? takmer ihneï jej prítomnos? a vnáša? tak jej vedomie stále viac do každodenného života. AK budete vytrvalo cviči?, môžete nakoniec zavola? svoju dušu, splynú? s òou a precíti? ju už iba pri pomyslení na òu. Vïaka prelínaniu sa so svojou dušou behom dòa budete rozvíja? schopnos? by? v jej vedomí – ži? svoj život ako vaša duša. Táto práca je dôležitým krokom na vašej ceste k osvieteniu. Spojte sa teraz so svojou dušou pomocou niekoľkých kľudných, rovnomerných nádychov a výdychov, bez toho, aby ste sa priamo snažili prenies? sa do roviny duší. Predstavte si Solárne svetlo a naplòte sa ním. Dovoľte mu skľudni? vaše emócie a prečisti? myseľ. Pomyslite na svoju dušu a zavolajte ju k sebe. Vnímajte, ako vaša duša pri tomto prelínaní sa obklopuje vaše fyzické telo. Prestaòte teraz na chvíľku číta? a precvičujte si privolanie a prelínanie sa s vašou dušou, až uvidíte alebo pocítite jej prítomnos?. Niektorí poznáte prítomnos? svojej duše ľahko, pretože už máte skúsenosti s vnímaním jemných energií. Iní svoju duchovnú cestu iba začínate, alebo zatiaľ nemáte také skúsenosti s meditovaním či preci?ovaním jemných energií. Chce to len viac precvičova? svoju šikovnos?, aby ste pri prelínaní sa so svojou dušou cítili jej dotyk zreteľnejšie. Neprestávajte cviči?, i keby ste si prítomnos? svojej duše nijako zvláš? neuvedomovali. Volajte ju a prepájajte sa s òou. I keï ju hneï neucítite, neuvidíte alebo nepočujete, kontakt s òou vám bude i tak veľmi prospieva?. Vaše prežitky sa môžu s každým cvičením líši?. Niekedy sa napnite výraznými pocitmi, inokedy nebudete cíti? skoro nič. ¼udia majú často hneï pri prvom pokuse silné vnemy, ktoré sa v nasledujúcich cvičeniach už neopakujú, alebo sú omnoho menej dramatické. Ak budete so svojou dušou pracova? dlhšie, nebude už pre vás jej prítomnos? tak markantná ani dramatická. Pocity, ktoré vo vás prelínanie sa s dušou vyvoláva, budú závisie? tiež na stave, v ktorom ste pred začiatkom svojej vnútornej práce. Ak budete kľudní a vaše emócie budú plynulo prúdi?, pocítite ľahšie mier a jas svojej duše. Väčšina z vás bude vníma? svoju dušu stále jasnejšie, ak si to budete precvičova? a spojova? sa s òou v rôznych situáciách. Pozorujte, ako prežívate svoju dušu v rôznych prostrediach. Teraz nasledujú podnety, kedy vola? a prežíva? svoju dušu. Spojujte sa s òou v rôznych situáciách , aby ste ju viac poznali a zistili, v čom môže meni? váš život k lepšiemu. Kontaktujte sa so svojou dušou často, aby sa jej prítomnos?, svetlo, láska, vôľa a ïalšie kvality viac prelínali do vášho každodenného života. Preci?ujte, akým spôsobom vami vaša duša prúdi v rôznych typoch prostredia. Splyòte s òou na prechádzke rozkvitnutou záhradou, v prírode, doma, na stretnutí s priateľmi, vo frontoch a davoch, na verejných priestranstvách či na duchovných miestach. Spojte sa so svojou dušou tiež v rôznych náladách. Spojujte sa s òou, nielen keï sa budete cíti? dobre a plní mieru, ale i keï budete zmetení, unavení, plní strachu a emocionálneho napätia. Sledujte sebe menšie zmeny v pocitoch. Vaše dobre rozpoloženie sa tak môže ešte prehåbi? a stresujúce zablokované emócie sa možno ľahšie rozprúdia a ukľudnia. Všímajte si, ako vnímate svoju dušu v prítomnosti rôznych ľudí. Dávajte pozor, nakoľko si dokážete uvedomi? svoju dušu medzi de?mi, v rodine, medzi priateľmi, spolupracovníkmi, medzi známymi alebo cudzími ľuïmi. Spojte sa so svojou dušou, až budete v blízkosti nejakého duchovného učiteľa. Všimnite si, či sa vaše vnímanie mení podľa toho, s kým práve ste. Skúmajte tiež ,či po spojení so svojou dušou vnímate týchto ľudí odlišne. Možno sa vám viac otvorí srdce a zrazu zistíte, že prejavujete svoju lásku inak než predtým. Nebudete sa už trebárs bráni? alebo bá?, a miesto toho odpoviete láskou. Alebo sa nejako zmení téma vašej konverzácie či energie medzi vami. Možno si začnete viac uvedomova?, ako vaše jednanie pôsobí na ostatných, a nebudete sa už toľko zameriava? len na seba a na svoj život. Možno budete viac súciti? s ostatnými; bude vám na nich viac záleža?. Budete trebárs ochotnejší načúva?, nebudete už tak lipnú? na tom, aby bolo po vašom, a namiesto konfliktu uprednostníte mier. Mnohí zvolíte múdru, zrelšiu lásku, ktorá poslúži duši ľudí, miesto predchádzajúceho zaoberania sa rozmarmi ich osobnosti. Myslite na svoju dušu a splyòte s òou pri rôznych aktivitách. Spojte sa s òou pri meditácií. Zavolajte ju tiež pri bežných každodenných činnostiach, pri práci v domácnosti, riadení auta, čítaní, písaní, pri hre alebo pri sledovaní televízie. Všimnite si, čo sa zmení. Skúste sa s òou spoji?, až budete sedie?, stá?, cviči? alebo leža?. Môže to by? ozajstná zábava! Popus?te uzdu svojej fantázií a nájdite si vlastné cesty poznania a prežívania svojej duše. Zapojte svoju dušu do každodenného života, neodkladajte spojenie s òou len na zvláštne a slávnostné príležitosti. Ïalej sa dočítate o možných prežitkoch pri splynutí s dušou. Tie vaše môžu by? podobné, alebo celkom iné. Berte to tak, že to, čo zažívate vy, je pre vás to pravé. Je toľko spôsobov prežívania duše, koľko je ľudí. Preci?ujte sebadôveru, odvahu a rados? svojej duše. Keï sa spojíte so svojou dušou, môžete zažíva? dobré pocity zo seba samých. Budete možno viac naplnení mierom , sebavedomejší a odvážnejší. Keï si zavoláte svoju dušu v nejakej zložitejšej situácií, uvidíte ju trebárs zrazu inak. Splynutím s dušou budete možno vníma? inak svoju veľkos?. Môžete sa cíti? rovnako veľkí ako vaše telo, alebo ho budete presahova?. Vaša duša môže by? rozprestretá okolo vášho tela a prechádza? ním, alebo bude celkom mimo neho, prípadne oboje. Akékoľvek vaše pocity sú v poriadku. Skúmajte, ako sa fyzicky cítite, či nemáte v tele nejaké nové vnemy. Niektorí ľudia sa pri spojení s dušou cítia ospalí, iní naopak veľmi bdelí. Pri prepojení s dušou môžete prežíva? tiež jemné kvality svetla. Máte predstavu či vnem zlatého, bieleho alebo mnohofarebného svetla, alebo okolo seba jednoducho cítite viac jasu. Vaša duša sa vám môže objavi? pred vnútorným zrakom ako trblietajúce sa svetlo; ako sálajúce, žiarivé svetlo; ako stále, jasné svetlo; alebo v mnohých iných kvalitách svetla. Môžete zaznamena? viac svetla okolo seba alebo sa budete cíti? otvorenejší a plní lásky. Pri splynutí s dušou môžete ma? tiež dojem, že ste sa sami stali obrovským svetlom či anjelom svetla. Keï sa stretnete a preliniete sa so svojou dušou, je to ako by ste sa znova zišli s hlboko milovaným človekom alebo niekým drahým z rodiny, s kým ste sa dlhšiu dobu nevideli. Alebo môžete ma? pocit, že ste prišli domov, ako by ste svoju dušu už dávno poznali. Svoju dušu môžete prežíva? veľmi jemne, takže len ?ažko popíšete svoje prežitky, i keï je vám jasné, že sa niečo deje. Do pozorovania svojej duše zapojte i svoju predstavivos?. Je to pre vás veľmi dôležitý nástroj. Vaša predstavivos? vám umožòuje nielen tvorivo pracova? s jemnými energiami a meni? ich, ale hlavne ich vôbec vníma?. Myslite na svoju dušu, kedykoľvek si spomeniete. Precvičujte si často pozeranie sa na svoj život očami svojej duše. Nenechajte sa odradi? dojmom, že si všetko len vymýšľate. Prepojenie s dušou vám osvetlí vaše problémy z iného uhla pohľadu. Vaše priority sa možno posunú. To, čo bolo dôležité v očiach vašej osobnosti, je za prítomnosti duše často úplne bezvýznamné. Budete uvažova? o veciach inak, alebo vám prídu nové vhľady a pochopenia. Spojte sa so svojou dušou, kedykoľvek niečo plánujete alebo premýšľate o svojej budúcnosti. Potom si uvedomte akýkoľvek posun v myslení alebo uhle pohľadu na veci, ktorými sa zaoberáte. Všímajte si šírky záberu vášho myslenia. Dávajte pozor na nové tvorčie myšlienky, ktoré sa môžu objavi?. Spýtajte sa svojej duše: čo je zmyslom a cieľom dnešného dòa. Začnite ži? životom svojej duše tak, že budete „hra?“, že ste svojou dušou. Pátrajte a klaïte si otázky: „čo by som v tejto oblasti svojho života urobil/a, keby som žil/a ako moja duša? Aké kroky podniknú?, aby sa v nich odrážalo poslanie a ciele mojej duše?“ V duchu sa svojej duše pýtajte: „Ako sa mám otvori?, aby som prijímal/a viac tvojej energie a lásky? Ako ti môžem poslúži? pri naplòovaní tvojich cieľov? Ako s tebou spolupracova? efektívnejšie?“ Odpovede trebárs neprídu hneï, ale sústredené pýtanie sa, vám do mysle pri?ahuje myšlienky, ktoré sa vynoria neskoršie ako nové vhľady a chápanie. Pokiaľ na prelínanie sa so svojou dušou často zabúdate alebo neho myslíte, ale prakticky ho nerobíte, pracujte ïalej so svojimi podosobnos?ami. Môžete ma? čas? svojho ja, ktorá si myslí, že keï všetko zvládne vaša duša, nebudete ju už potrebova?. Hovorí si trebárs, že si vystačí i bez nejakej duše. Na ceste prežívania duše svoje podosobnosti nezatlačujte. Je to dobrodružná cesta spolupráce medzi vašou osobnos?ou ( so všetkými jej súčas?ami) a dušou. Vy dosahujete nahor a vaša duša zas dole. Ak necháte svoje podosobnosti dozrie?, môžu ís? s vami a vyvíja? sa, dokiaľ sa i ony celkom netransformujú. Prijímajte všetku lásku svojej duše k vám. Na chvíľu sa zastavte a otvorte sa láske svojej duše. Prijmite ju a hovorte si: „Zaslúžim si lásku. Teraz vpúš?am do svojho života nekonečnú, ničím neobmedzenú lásku.“ Keï sa otvoríte láske svojej duše, pestujete umenie prijíma?. Tato rastúca vedomos? prija? lásku vám umožní bra? si všetky dary, ktoré pre vás vesmír a vaša duša má. Všimnite si a oceòujte všetko dobré, čo už máte. Vïačnos? vám pri?ahuje ešte viac dobrého – od vašej duše i od vesmíru. Otvárajte sa a prijímajte lásku svojej duše čo najčastejšie. Vaša duša vie, že ste úžasnou bytos?ou. Miluje ako vašu ľudskos?, tak vaše božstvo. Nedokáže vás súdi?, hneva? sa na vás, by? z vás sklamaná. Slávi každý okamih, kedy ste k sebe láskyplní, pretože vie, že tak sa k nej približujete. Vaša duša vás bez výnimiek miluje a vždy prijíma. By? v živote svojou dušou. Hra duše Niektorým z nasledujúcich postupov prehlbujte a posilòujte prežitok svojej duše: 1. Behom dòa si niekoľkokrát precvičte prelínanie sa so svojou dušou a dobre si uvedomte i tie najjemnejšie vnemy, ktoré vám napovedia, že vaša duša je tu. 2. Splyòte so svojou dušou v kľudnom rozpoložení, a potom pri emocionálnom nekľude. Sledujte, ako váš emocionálny stav mení vaše prežívanie duše. Všímajte si tiež, ako prelínanie sa s dušou mení váš emocionálny stav. 3. Hľadajte si k splynutiu so svojou dušou dosiaľ nevyskúšané prostredia. Sledujte, ako sa v nich vaše prežitky menia. 4. Aspoò raz sa dnes behom dòa pred nejakou akciou zastavte, prelnite sa so svojou dušou a pýtajte sa: „ čo by moja duša – teda ja – robila v tejto situácií?“ 5. Otvorte sa láske, ktorú vám vaša duša dáva. Povedzte si: „Zaslúžim si lásku. Teraz vpúš?am do svojho života nekonečnú lásku.“ 6. Učte sa viac prijíma? tým, že budete prejavova? vïačnos? za všetko, čo ste od svojej duše a vesmíru vo svojom živote už prijali. 7. Pokiaľ sa z akýchkoľvek dôvodov bránite prelínaniu sa so svojou dušou, nájdite podosobnos?, ktorá to zapríčinila, a pracujte s òou. Požiadajte tiež bytosti svetla, aby vám v prelínaní sa s vašou dušou pomohli. | ||