|
2. TVORENIE POMOCOU SVETLA
Svetlo je jedno z najmocnejších síl vo vesmíre. Môžete si ho predstavi? ako živú prítomnos?, ktorá je kdekoľvek a všade. Reaguje okamžite na myšlienky, ktoré mu venujeme. Svetlo je prítomné vo všetkých známych vesmíroch, aj keï nie presne v takej forme, ako je to v tomto vašom. Svetlo je mocnou transformačnou silou. Preto tiež nová vlna svetla šíriaca sa vašim vesmírom vedie k toľkým zmenám. Svetlo môžete použi? k posilneniu svojho spojenia s vašim vyšším ja. Môžete sa k nemu obráti? kedykoľvek chcete premeni? nejakú energiu alebo posilni? či vylieči? seba alebo svojich milovaných. Svetlo je schopné zvýši? vaše vibrácie, umocni? silu vašich pozitívnych myšlienok a otvori? vaše srdce. Môžete sa s ním spoji?, využi? jeho silu a všade okolo seba tvori? dobro. Otázka: čo je svetlo a ako ho môžete využi?? Sila svetla rastie každým dòom. Množstvo svetla na vašej planéte práve dosahuje „rozhodujúceho množstva“. Moc svetla každým dòom rastie. To znamená, že každý pozitívny a láskyplný skutok je ïaleko vplyvnejší, ako skutky inej povahy. Vždy to tak nebolo. V dávnej minulosti nebola sila svetla taká veľká. Vytvori? niečo dobré vyžadovalo veľké úsilie a sústredenie. Posunú? energiu do vyššieho stupòa znamenalo veľa práce. Ale dnes, keï sila svetla neustále vzrastá, vás posunie oveľa viac dopredu i malý krôčik, ktorý podniknete smerom k vášmu vyššiemu dobru a duchovnému rastu, ako to bolo v minulosti. Vaše intuitívne chápanie významu svetla a ciest, ako sa s ním spoji?, je dôležitejšie ako všetky definície, ktoré by som vám snáï mohol da?. Ak poviem napríklad: „Spojte sa so svetlom“, inštinktívne vytušíte, ako na to, lebo vaše vyššie ja je so svetlom spojené neustále. Keï o svetle premýšľate, začínate vibrova? v súlade s vašim vyšším ja. Viacej svetla si do života vnesiete tak, že naò budete myslie?. Svetlo reaguje na myšlienky o òom. Obyčajné pomyslenie na svetlo, vám ho okamžite pritiahne. V začiatkoch je ľahšie si svetlo pritiahnu?, ako ho vyžarova?. Ak budete na svetlo myslie? častejšie, naplníte sa ním a vybudujete si okolo seba žiariace svetelné telo. čím viacej svetla dokáže vaše telo prija?, tým vyššie budú vaše vibrácie a tým lepšie budete môc? transformova? energiu okolo seba do vyššieho stupòa. Otázky: Prečo sú dnes pozitívne kroky vplyvnejšie ako v minulosti? K akým výsledkom to povedie, keï na svetlo budete myslie?? Na chvíľu sa zastavte a privolajte k sebe svetlo. Predstavte si, že stojíte pred vodopádom iskrivého svetla a vaše telo i aura sú stále žiarivejšie. Poci?ujete svetlo prúdiace telom. Obyčajné premýšľanie o svetle na bunkovej úrovni omladí vaše telo a dodá vám energiu. Svetlo, ktoré použijete vám môže pomôc? postúpi? na ïalší stupeò vášho vývoja a dramaticky zmeni? všetko, čo prežívate. Počas dòa sa niekoľko krát na chvíľu spojte so svetlom; v práci, v aute, doma alebo v obchode. Kedykoľvek to urobíte, ako by ste si stavali medzi sebou a vyššími rovinami bytostí most svetla a stávali sa žiarivejšími a výkonnejšími vo všetkom, čo vytvárate na hmotnej úrovni. Veľmi účinný spôsob ako pracova? so svetlom, je predstavova? si okolo seba guľu svetla, väčšiu ako je vaše fyzické telo, zahròujúcu priestor nad vašou hlavou i pod vašimi chodidlami. Aby som vám v tomto cvičení pomohol, zaradil som na koniec tejto kapitoly meditáciu so svetlom. Nemyslite na svetlo ako na ochranu, ale skôr ako na energiu, ktorá je taká silná, že zvyšuje vibrácie všetkého, čo je okolo vás. Túto predstavu používajte, keï si v sebe chcete vytvori? pocit sily, harmónie a lásky. Obklopova? sa svetlom neznamená budova? si okolo seba múr, ktorý vás oddelí od vášho okolia. Vaše svetlo transformuje všetko, čo je okolo vás, do vyšších vibrácií. Keï sa vo svojich predstavách obklopíte svetlom, zvyšujete svoje vibrácie. Vaša vyššia energia potom bude znie? tónom, ktorý môžu zachyti? ľudia okolo vás. Aj keï nie každý je schopný okamžite na vaše vyššie vibrácie odpoveda?, aspoò ich ostatným sprístupníte. ¼ahšie sa udržíte vo svojom strede, necháte svoje srdce otvorené a budete môc? lepšie súciti? a viacej milova?. Ak máte napríklad nejaké obchodné jednanie alebo schôdzku, kde sa nedarí da? veci do pohybu , alebo chcete beh udalostí zmeni?, uvoľnene sa posaïte a privolajte si k sebe svetlo. Predstavte si svetlo okolo seba a rozširujte ho na všetkých prítomných. Skôr alebo neskôr zaznamenáte jemné alebo aj výraznejšie zmeny. Myslite stále na svetlo a stále viacej vnímajte vlastný vnútorný mier, harmóniu a lásku. Jedna žena sa ocitla v zložitej situácii, keï sa hájila proti rozsudku, ktorý bol podľa nej nespravodlivý. Niekoľko dní teda okolo seba vytvárala a bola veľmi prekvapená, ako sa menila celková atmosféra súdnych jednaní. Nachádzala stále väčšiu podporu a súd nakoniec rozhodol v jej prospech. Ak zavoláte k sebe svetlo, všimnete si možno, že sa vám viac otvára srdce. ¼ahšie pocítite dôveru k vesmíru a uvedomíte si, že nie je nič, čo by vám mohlo ublíži?. Získate istotu, pretože si uvedomíte, že vy sami ste zodpovední za svoj osud a že si môžete tvori? v živote dobro. Svetlo môže posilni? váš vnútorný pocit mieru, nezávislý na okolitom dianí. Otázky: Popíšte účinky dvoch predstáv so svetlom? Ako môžete svetlom ovplyvni? seba aj iných. Uveïte príklad. Vysielanie svetla môže vnies? harmóniu do vašich vz?ahov. Ak cítite z nejakého dôvodu odcudzenie voči niekomu, koho milujete, môžete s pomocou svetla zmeni? prúdenie energie medzi vami. Keï sa napríklad na niekoho rozhneváte, je obyčajne ?ažké sa uzmieri?. Skúste sa teda namiesto neúčinných pokusov o zblíženie radšej upokoji?, sadnite si a privolajte k sebe svetlo. Nabite sa čo možno najväčším množstvom svetla. Presvetlite svoju vlastnú energiu a čo najviacej ju zharmonizujte. Potom pošlite zo svojho srdca energiu k srdcu toho druhého. Pracujete takto s energiou aj naïalej a skôr alebo neskôr sa pocity a výmena energie medzi vami zmení k lepšiemu. Jeden muž sa snažil svoju ženu ovláda? krikom. Hneval sa na òu kedykoľvek nerobilo to, čo chcel. Žena sa veľmi snažila ho uspokoji?, ale jej snaha všetko len zhoršovala. Jedného dòa počas takejto hádky dostala nápad. Namiesto boja odišla do vedľajšej izby a predstavovala si svoju energiu čo možno najkrajšiu a najčistejšiu. Obklopila sa svetlom a skoro ucítila, ako sa upokojuje. Začala posiela? svojmu mužovi milujúce myšlienky plné mieru, bez toho, aby sa snažila ho upokojova?. Skrátka mu posielala svetlo. O chvíľu neskôr za òou muž prišiel a hovoril s òou, ako by k žiadnej hádke nedošlo. Žena pritom neurobila nič iné, než že sa upokojila, zjemnila svoju energiu a poslala mu svetlo. Vïaka tomu sa im rýchlejšie podarilo presta? spolu bojova?. Uvedomila si, že jej skoršia snaha zastavi? hádku tým, že s ním hovorila a upokojovala ho, vlastne nikde neviedla. Svetlo môžete používa? mnohými praktickými spôsobmi. Na cestách ním môžete obklopi? seba alebo svoje auto. Budete sa tak najskôr cíti? bezpečne a pod ochranou. Môžete obklopi? svetlom aj svoj dom, či by?, kým z neho ráno odídete. Predstavte si svetlo okolo vašich detí a milovaných, keï odchádzajú do školy, či do práce. Vaše milujúce myšlienky a predstavy pôjdu celý deò s nimi a budú ich chráni? a posilòova? v pri?ahovaní dobra. Jen muž si predstavil okolo seba svetlo v situácii, keï jednal so zákazníkom, ktorý si kládol nesplniteľné požiadavky a hlasito si s?ažoval. Nesnažil sa svojho klienta chlácholi?, ale radšej si okolo seba predstavil svetlo, skrášlil čo možno najviac svoju energiu, zhlboka sa nadýchol a toto svetlo k nemu vyslal. Energia ich vz?ahu sa počas niekoľkých minút podstatne zmenila. Kliet sa upokojil a pristúpil na rozumnejšie požiadavky. Manželka iného muža ho nečakane opustila, ods?ahovala sa a vzala so sebou aj ich deti. Muž sa cítil biedne, pretože svoju ženu i deti miloval. Každý deò k sebe pri?ahoval svetlo a posielal svojej žene lásku, aj keï veľmi neveril, že to pomôže. Tiež pri stretnutiach s òou k sebe v duchu privolal svetlo, namiesto prosieb alebo výčitiek. Jeho žena sa chovala spočiatku chladne a boli si veľmi vzdialení. Po nejakej dobe, keï muž takto pracoval so svetlom, svoje chovanie zjemnila a oveľa viac reagovala na jeho podnety. Po dvoch mesiacoch sa k nemu dokonca vrátila. Svoju budúcnos? môžete zmeni? tým, že si budete svoje priania predstavova? a tieto svoje mentálne obrazy budete v duchu presvetľova?. Skúste si teraz pomyslie? na nejakú budúcu udalos?, na určitý deò, mesiac, alebo rok a vyšlite tam svetlo. Tým zmeníte k lepšiemu všetko, čo v tomto období prežijete. Otázky : Popíšte na príkladoch, ako môže svetlo ovplyvni? vaše vz?ahy. Ako môžeme zmeni? svoju budúcnos?? Svetlo je silný zdroj liečenia. Ak máte v tele akékoľvek ?ažkosti, pošlite si tam svetlo. Svetlo si môžete privola? aj na liečenie svojho tela. Na chvíľku sa upokojte a vylaïte sa na svoje telo. Máte nejaké nepríjemné pocity? Sústreïte sa na túto oblas?, uvedomte si kompletný obraz tejto oblasti. Aká je veľká, ako hlboká, akú má farbu či podobu? Teraz pomyslite na svetlo a zavolajte si ho k sebe. Rozprestrite ho okolo postihnutého miesta. Keï to urobíte, opýtajte sa, čo by ste mohli ešte podniknú?, aby ste tejto časti svojho tela pomohli zbavi? sa bolesti alebo nepríjemných pocitov. Jedna žena navštívila niekoľkých lekárov, pretože trpela opakujúcimi sa, dos? silnými boles?ami chrbta. Lekári však žiadnu fyzickú príčinu nenašli. Začala si teda posiela? do chrbta svetlo. Po každý raz poci?ovala nielen menej bolesti, ale vždy, keï sa jej boles? vrátila, bola miernejšia. Posielala si svetlo tiež do svojho života a uvedomila si, že sa vlastne cíti pre?ažená a že sa stále snaží urobi? každého š?astným. Myslela si, že keby len na chvíľu poľavila, všetko okolo nej by sa zrútilo. Na ramenách niesla „všetku ?archu sveta“. Mala pocit ako by niesla svojich blízkych ich životom na svojom chrbte. Zmenila teda svoj prístup a rozhodla sa, že namiesto snahy všetkých ochraòova? a ži? život za nich ich nechá, aby si prešli svojimi lekciami a po svojom. S týmto posunom v myslení jej boles? v chrbte nakoniec zmizla úplne. S údivom zistila, že sa nič nezrútilo a ľudia okolo nej začali prirodzene bra? svoj život ïaleko zodpovednejšie. Možno chcete lieči? ostatných a neviete, ako to urobi? čo najefektívnejšie. čím silnejšie bude vaše vyžarovanie, tým viac môžete pomáha? ostatným v ich raste len tým, že sami pojmete viacej svetla. Môžete im pomáha? aj posielaním svetla, čím ešte zvýšite svoje vlastné vyžarovanie. Keï chcete lieči? ostatných, pritiahnite k sebe toľko svetla, koľko si len dokážete predstavi?, a obklopte sa ním. Potom si predstavte samých seba ako jasný kryštáľ, ako by ste boli čistým vysielačom svetla. človeku, ktorého chcete lieči? pošlite svetlo. Predstavte si, ako z vašich rúk, srdca alebo temena hlavy vychádza svetlo a prúdi k nim. Viac nie je treba. Vaše vyššie ja zaistí všetky detaily. Ak máte zámer posiela? so svetlom aj liečivú energiu, potom ju skutočne posiela? budete. Sanayn priateľ jej zatelefónoval z nemocnice, že ich spoločná kamarátka mala nehodu a je vážne zranená. Poradil som Sanay, aby si privolala svetlo, obklopila a naplnila sa ním a keï sa bude cíti? dostatočne presvetlená, aby poslala jednou mocnou vlnou ku zranenej žene. So Sanayou boli v tejto chvíli ešte niekoľkí ïalší ľudia. Poprosila ich, aby urobili to isté, s tým, že postihnutá môže použi? toto svetlo k čomukoľvek, čo bude pre jej vyššie dobro. Možno pre uzdravenie a možno preto, aby zomrela v mieri a odišla do svetla. Všetci sa upokojili a poslali prúd svetla. Priateľ volal znova o desa? minút a oznámil Sanay, že priateľke urobilo takmer okamžite lepšie a že už nebalansuje na hranici medzi životom a smr?ou. Pokiaľ ktokoľvek, koho poznáte, trpí, nech už emocionálne, mentálne alebo fyzicky, môžete mu pomôc?. Kedykoľvek si na òu alebo na neho spomeniete, pošlite k ním svetlo. Myšlienky na ostatných nám často prichádzajú na myseľ preto, že nás títo ľudia niekde hlboko žiadajú o lásku a svetlo. Otázky: Akým spôsobom môžete lieči? svoje telá? Ako sa to prejavilo v uvedených dvoch prípadoch? Akým praktickým spôsobom môžete vyžarova? svetlo ľuïom? Svetlo poslané ostatným sa k vám mnohonásobne vráti. Keï rozvíjate svoju schopnos? udrža? a vyžarova? svetlo, dávate veľký dar sebe i svetu. Keï vzrastie vaše vyžarovanie a pojmete viacej svetla, budete viacej pri?ahova? ľudí. Tí, ktorí na to budú pripravení, sa posunú do vyššieho vedomia len vïaka vašej prítomnosti. Všetko svetlo, ktoré pošlete ostatným, sa k vám mnohonásobne vráti. Vysielajte svetlo svojimi očami tak, že si jednoducho predstavíte, ako nimi prechádza, kedykoľvek sa pozriete na druhého človeka. Predstavte si svetlo vychádzajúce z vašich rúk, kedykoľvek sa dotýkate druhých ľudí. Robte to, kedykoľvek stretnete niekoho, kto by mohol potrebova? pomoc – vo fronte v obchode alebo na pošte, pri stretnutí s priateľmi alebo kedykoľvek si spomeniete. Každá chvíľa, ktorú trávite vysielaním svetla, zvyšuje vaše vyžarovanie. Keï skrášľujete svoju energiu, naplòujete sa svetlom a vyžarujete ho, ste svojim vyšším ja. Otázka: Ako vás ovplyvní to, že odovzdáte energiu iným? Tvorenie pomocou svetla MEDITÁCIA Cieľom tejto meditácie je nauči? sa, ako si privola? svetlo, naplni? sa ním a vyžarova? ho. Postup: Pred touto meditáciou sa vžite do svojho vyššieho ja. To znamená, že použijete postup z predchádzajúcej meditácie. Tu sú presunuté z nej body 1 -6 : 1/ Posaïte sa, oči majte buï zatvorené, alebo sa pozerajte do nejakého bodu, pozornos? obrátenú dovnútra. Upravte si polohu svojho tela, aby ste sa cítili pohodlne, ruky si môžete necha? voľne vedľa tela. Niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a vydýchnite. 2/ Predstavte si ako sa celé vaše telo presvetľuje a uvoľòuje: začnite palcami na nohách a ïalej prenášajte pocit uvoľnenia do chodidiel, lýtok a stehien a potom nahor do brucha a spodnej časti chrbta, hrudníka, hornej časti chrbta a ramien. Nakoniec uvoľnite svoje paže, ruky, krk, hlavu a obličaj. Preci?ujte uvoľnenie svalov okolo sánok a očí. Opakujete tento postup dokiaľ sa nebudete cíti? príjemne po tele, naplnení mierom a hlboko sústredení. 3/ Upravte si polohu tela tak, aby energia mohla lepšie prúdi? po chrbtici nahor a nadol. Hlboko sa nadýchnite iba do hornej časti hrudníka tak, aby sa vaša bránica a brušná dutina pohybovali, čo najmenej. Niekoľkokrát sa nadýchnite do hornej časti hrudníka a všimnite si, ako sa cítite. Teraz sa niekoľkokrát nadýchnite do brucha a potom dýchajte chvíľu ako do hrudníka, tak do brucha. 4/ S hlbokým nádychom narovnajte a zdvihnite hornú čas? hrudníka, aby ste mali vzpriamenejšiu chrbticu. Všimnite si, že následkom toho budete možno pohnú? aj krkom a zadnou čas?ou hlavy, aby ste sa cítili i v tejto oblasti príjemnejšie. Tak si uľahčíte plynulý tok energie vo vašom emocionálnom tele, otvoríte srdcové centrum a bude sa vám ľahšie premýšľa? na vyšších úrovniach. 5/ Teraz ste pripravení sa stretnú? so svojim vyšším ja. Predstavte si, že sa k vám pripojilo mnoho vysoko vyvinutých bytostí, ktorí sedia v kruhu okolo vás. Poci?ujete mier, rados? a lásku všade okolo vás. Tieto bytosti sú tu, aby vám pomohli stretnú? sa s vašim vyšším ja. 6/ Predstavte si svoje vyššie ja, ako stojí v diaľke. Možno ho uvidíte ako nádherné, mihotajúce sa, žiarivé svetlo. Pozdravte svoje vyššie ja a pozvite ho, aby k vám prišlo bližšie. Predstavujte si ako sa k vám pomaly blíži a mentálne ho požiadajte, aby posilnilo vaše vzájomné spojenie. Preci?ujte vyžarovanie jeho lásky, ktorá vás obklopuje a objíma. Preci?ujte lúče svetla smerujúce od vášho vyššieho ja k vám. Akonáhle sa vás tieto línie svetla dotknú, preci?ujte zvýšenie svojich vibrácií. Vaše vyššie ja sa teraz s vami spája a stávate sa jedným. Preci?ujte ako s ním vaše molekuly a atómy splývajú, ako by ste znova nadobudli súčas? svojej energie. Nechajte svoje vyššie ja s vami splynú? ešte viac, dokiaľ všetky vaše energetické vzorce neprijmú jeho úroveò vyžarovania. Vy a vaše vyššie ja ste teraz jedno. Teraz pokračujete v novej meditácii : 1/ Privolanie a naplnenie sa svetlom: a/ Predstavte si, že čo možno najviac skrášľujete svoju energiu. Vaša predstava, že to robíte, úplne stačí k tomu, aby skutočne skrásnela. Zatiaľčo skrášľujete svoju energiu, načúvate potrebám svojho tela a zaujmite takú polohu, aby ste sa cítili pohodlne a mohli zhlboka dýcha? a necha? energiu prúdi? svojou chrbticou. b/ Zhlboka sa nadýchnite a pozvite si k sebe svetlo. Svetlo je živé vedomie, ktoré okamžite reaguje na vaše zavolanie. Nechajte ho vstúpi? do svojej chrbtice a predstavujte si, že je trubicou plnou svetla, ktorá sa rozširuje nad vašou hlavou a pod chodidlami. Zo svojej chrbtice vyžarujte svetlo ïalej, do celého tela. Predstavujte si ako sa vo vašom tele vytvárajú stále nové dráhy, v ktorých postupne dokážete udržova? na fyzickej úrovni stále viacej svetla. Pošlite svetlo do všetkých buniek svojho tela, do svojej DNA, do každého atómu svojho tela. Naplòte svoje telo svetlom. c/ Dodajte tomuto svetlu tú najkrajšiu farbu, akú si dokážete predstavi?. Aká farba sa vám vybaví? Zlatá? Abo si predstavujete svetlo biele, či jemne zafarbené do modra? Vylaïte intenzitu a žiarivos? tohto svetla tak, ako vám to práve vyhovuje. d/ Predstavte si toto svetlo okolo seba, pred aj za sebou, nad hlavou i pod chodidlami – ako by ste boli v guli svetla. Rozširujte toto svetlo za hranice tela, do celej miestnosti. Potom ho zas stiahnite spä?, aby len nepatrne presahovalo vaše telo. Rozhodnite sa podľa svojich pocitov, ako veľká má vaša svetelná guľa by?. Má pevné okraje alebo sa len postupne vytráca? Pokiaľ má presnú hranicu, kade vedie? 2.Vyžarovanie svetla : Po privolaní a naplnení sa svetlom ho môžete posiela? do najrôznejších vecí. Do svojich nápadov, do svojej budúcnosti, do svojho vyššieho poslania alebo do tela, myšlienok, či pocitov. Energia všetkého, kde svoje svetlo pošlete, získava vyššie a jemnejšie vibrácie. Svetlo vysielajte v situáciách, ktoré chcete zmeni?, alebo ho posielajte ľuïom, ktorým chcete pomôc?. a/ Pomyslite na človeka, ktorému chcete posla? svetlo. Začnite mu alebo jej posiela? svetlo celým svojím telom. Všímajte si, aký máte z toho pocit. Ïalej si predstavte, ako svetlo vychádza z vašich očí, rúk a srdca a mieri priamo k tej osobe. Používajte práve taký spôsob posielania svetla ostatným, ktorý sa vám zdá najpríjemnejší a pre vás ten pravý. b/ Pomyslite na čokoľvek, čomu chcete posla? svetlo. Privolajte si k sebe svetlo a naplòte sa ním. Predstavte si, že ste jasní ako kryštáľ a ste čistým vysielačom svetla. A teraz vyšlite svetlo čomukoľvek, čo ste si vybrali. Potom vyšlite energiu aj svojím srdcom a celým telom. Používajte taký spôsob posielania svetla, ktorý je pre vás najpríjemnejší a podľa vás ten správny. c/ Pomyslite na iné oblasti, do ktorých by ste chceli posla? svetlo, ako je mier na svete, planéta Zem, rastliny alebo zvieratá, či na čokoľvek iné, čo vás pri?ahuje. Všimnite si, že keï posielate svetlo, vaše svetlo sa stáva jasnejším a krajším. Otázky: Ktoré podnety tejto kapitoly si chcete poznači?, opakova? a uplatòova? prakticky? Aký cieľ tým sledujete?Ja som si poznačil tieto praktické podnety z doterajšej látky : - rozvíja? lásku k sebe - necha? vyššie ja, aby ma viedlo, nech je mojim režisérom, všetky dôležité rozhodnutia chcem robi? v spojení s vyšším ja (občas si zopakujem ako je vyššie ja definované) - myslie? na svetlo (zopakujem si, čo je svetlo), spoji? sa s ním aj niekoľkokrát za deò, v predstave sa svetlom obklopím, (napr. ako svetelná guľa okolo mòa) - pri nejakom probléme uvolním sa, privolám svetlo, obklopím sa svetlom, rozširujem ho na prítomných, posielam myšlienky plné mieru... samozrejme to všetko v predstave. - som napr. na cestách - obklopím seba alebo deti, rodinu, dom auto, svetlom pre ochranu - svoju budúcnos? môžem pozitívne ovplyvni?, keï si svoje priania predstavujem, obrazy v duchu presvetľujem, myslím na budúcu udalos? - vysielam tam svetlo - liečenie samého seba: vyladím sa na svetlo, sústredím sa na tú oblas? tela, kde mám problém, privolám svetlo - rozprestriem okolo postihnutého miesta, spýta? sa, čo by som mal ešte urobi? pre zbavenie sa bolesti - pomoc druhým: privola? svetlo, obklopi? sa ním, predstavi? seba ako jasný kryštáľ - čistý vysielč svetla, pošlem človeku, ktorému chcem pomôc?. Predstavujem si ako z mojich rúk alebo srdca, hlavy - prúdi svetlo k dotyčnej osobe, svetlo aj s liečivou energiou. Viac nič netreba. Detaily zariadi vyššie ja) - podobne môžem vysiela? svetlo očami ,predstavujem si ako očami prechádza svetlo, keï sa pozriem na druhého, alebo ako z rúk vychádza svetlo pri dotyku inej osoby. Môžem to robi? kedykoľvek ak by niekto potreboval pomoc. - keï skrášľujem svoju energiu, napåòam sa svetlom a vyžarujem ho, vtedy SOM VYŠŠÍM JA! - mám nahraté obe meditácie a občas si pásku pustím a meditujem sústredením sa na vyjadrované myšlienky (ak nemáte možnos? nahrávky, môže to niekto nahlas číta?, alebo ak si sám, čítaj si to sám so snahou odpúta? sa od všetkého okolo) |
||