| ČASŤ III : VYTVÁRANIE DUCHOVNÝCH VZŤAHOV 18.Objavovanie nových ciest lásky. Prehlbujem svoj vzťah k duši a hlbšie sa spájam i s dušami ostatných ľudí. Nachádzam a nasledujem cestu lásky, ktorá je mi vlastná. Keď prebúdzate svoje srdcové centrá a spájate sa s dušou, budete mať častejšie nové vhľady, pocity i uhly pohľadu na váš vzťah. Vaša vízia o tom, čo chcete od vzťahu, sa môže meniť. Spôsoby vzťahovania, ktoré vám kedysi fungovali, vám už teraz možno nebudú vyhovovať. Stávate sa iným človekom, a tak sa posúvajú i vaše priania a predstavy o tom, čo od vzťahu čakáte. Menia sa vaše hodnoty a rozširujete svoje sny a ciele. Možno rastie vaša túžba po spojení s dušami ľudí. Budete s nimi chcieť tráviť čas inak, nejakým novým spôsobom. Teraz, keď ste si vytvorili víziu svojich vzťahov, naučili sa rozumieť univerzálnym zákonom vzťahov, a rozpustili prekážky na ceste k láske, ste pripravení objavovať nové cesty, ako milovať seba i druhých. S prebudením vašich centier si uvedomíte, že vždy existuje ten pravý vzťah s každým človekom vo vašom živote. Predstavte si, že všetky vzťahy vo vašom živote fungujú a poskytujú vám príležitosť milovať ako vaša duša. Pravý vzťah vzniká a nadväzuje sa na úrovni duše – vďaka kontaktom duše s dušou. Po práci v tejto rovine môžete objavovať cesty, ako byť s druhým človekom v bežnom živote, aby ste mohli viac vyjadrovať lásku duše a naplniť vyššie poslanie vašich vzťahov. Choďte svojou vlastnou cestou. Opusťte akékoľvek cesty, ktoré nie sú vaše. Dôležitým krokom v otváraní sa novým cestám v láske a v uvoľňovaní starých zvykov je preskúmať, aké vzťahové vzorce ste sa naučili pri svojich rodičoch. Môžete sa vzdať tých, ktoré vám už neslúžia. Niektoré zo vzorcov, podľa ktorých žili vaši rodičia, sú veľmi cenné a prevezmite ich za svoje vlastné. Iné sa k vám nehodia a bránia vám prejavovať lásku, ktorá sa teraz vo vás rodí. Môžete uvoľniť akékoľvek vzťahové zvyky, vzorce, vízie a ciele, ktoré ste prevzali a nesedia vám, a zvoliť si svoj vlastný spôsob bytia. K ľuďom sa môžete vzťahovať po svojom, inak než sa k sebe i k ostatným chovali vaši rodičia. Z hlbokej oddanosti a lásky, ktorú k rodičom máte (i keď ste proti nim navonok rebelovali a bránili sa im), ste si mnohí nedovolili žiť lepším životom a mať láskyplnšie vzťahy než oni. Pravdepodobne ste si možno dali hranicu, koľko radosti, lásky úspechov a hojnosti si pripustite. Alebo ste dosiaľ žili sny a priania, ktoré vo vás vaši rodičia vkladali, ale nie sú vaše a nepatria na cestu, ktorú vám osvetľuje duša. Môžete zažívať viac lásky, radosti a vitality než vaši rodičia. Môžete mať lepšie vzťahy, otvorenejšie srdce a inú duchovnú cestu než oni. Začnite tým, že sa spojíte so svojou dušou. Nechajte obiehať energiu a svetlo medzi vašimi srdcovými centrami a prejdite do stavu lásky duše. Nadýchnite sa a preneste energiu zo svojho srdca do hlavového centra, preciťujte jas lásky duše a rozširujte sa do jednoty lásky. S výdychom sa spojte so svojou dušou a pošlite svetlo z hlavového centra do skrytého bodu, aby ste ho naďalej stimulovali a posilnili tak svoju vôľu milovať seba samých. S nádychom preneste energiu solárneho plexu do svojho srdcového centra. Opusťte túžby a očakávania, ktoré vo vás a váš život vkladajú iný ľudia a ktoré už nechcete nasledovať. V tomto rozpoložení múdrosti, rozšírenia, kľudu a lásky sa spojte so svojou matkou. Nezáleží na tom, či ju poznáte či nie, alebo či je ešte živá. Môžete pracovať so svojou vlastnou mamkou, alebo s akoukoľvek inou ženou, ktorá pre vás hrala rolu matky. Poďakujte jej za všetky dary, ktoré ste od nej dostali. Predstavte si seba samých, ako idete cestou svetla, ruku v ruke s touto ženou. Preciťujte, ako sa vaše spoločné cesty v určitej chvíli rozdeľujú a stávajú sa z nich dve samostatné cesty. Teraz idete na svojej vlastnej ceste svetla, oddelenej od tej jej. Nesiete si so sebou všetky dary, ktoré ste od nej dostali. Zbavujete sa všetkých zvykov a vzorcov, ktoré na vašu cestu lásky nepatria. Ma konci vašej cesty je hrejivé slnko, toto slnko zosilňuje vaše duchovné vlastnosti, vízie vašej duše, jej sny a cesty. Pomáha vám uvoľniť všetko, čo s vami na vašej ceste neladí. Dívajte sa, ako vaša matka ide po svojej ceste do svetla. Vaše cesty môžu viesť vedľa seba, alebo pôjde každá iným smerom. Vy teraz idete pevne po svojej ceste, smerujete k svetlu. Až skončite túto vnútornú prácu so svojou matkou, zopakujte ju tiež s otcom alebo s iným svojim dôležitým mužským modelom. Poďakujte sa mu za všetko, čo ste od neho dostali, a za všetku jeho lásku. Uvoľnite zo svojej energie akékoľvek jeho sny, ciele a osobné vzorce, ktoré nechcete žiť ako svoje vlastné. Idete cestou lásky, ktorá je len a len vaša. Verte, že po nej idete k svetlu. Uvedomte si rytmus svojej duše. Kultivujte svoj čas trávený osamote. Nové cesty, ako milovať, môžete ďalej objavovať tak, že preskúmate, koľko času chcete tráviť s ľuďmi a koľko osamote. Keď sa priblížite svojej duši, zmení sa možno vaša potreba byť v spoločnosti. Obľúbite si chvíle trávené osamote, kedy sa budete „dobíjať“, meditovať spájať sa so svojou dušou, alebo kedy len jednoducho budete. Takéto chvíle sú dôležité. Počujete tak lepšie svoje vnútorné ja a nadobudnete novú rovnováhu. Nemajte si za zlé, keď máte chuť byť sami. A nehovorte si ani, že je to zlé pre vaše vzťahy. Spomeňte si, kedy ste si užili jednoducho a v tichu čas sami so sebou. Nebolo to príjemné? Vo chvíľach ticha, keď ste sami, s vami môže vaša duša najlepšie pracovať a posielať vám energiu a myšlienky. Niekedy sa vaši blízky alebo priatelia cítia divne, keď chcete byť sami alebo robíte veci, ku ktorým ich neberiete. Môžu sa vám vlúdiť pocity viny z malej oddanosti druhému. Partneri, deti alebo priatelia majú často svoje predstavy o tom, koľko času im dlhujete. Nové cesty, ako milovať, začnete prešľapávať tiež tak, že sami sebe dovolíte dopriať si toľko času osamote, koľko chcete. Predstavte si, že mate zásobáreň energie. Keby ste mali ručičku, ktorá ukazuje stav tejto zásobárne od nuly do maxima, koľko by ukazovala. Pozrite sa na ňu svojim vnútorným zrakom za zatvorenými očami. Pýtajte sa svojej duše, čo robiť, aby ste si svoju energiu celkom doplnili. Koľko času osamote by vám pomohlo? Čo robiť so svojim časom, aby ste zas len kvitli a cítili sa obnovení, plní života? Spomeňte si na obdobie, kedy ste si venovali pozornosť a čas a cítili sa nabití energiou. Koľko ste mali lásky a energie, ktorú ste potom mohli rozdávať ostatným. Berte to tak, že keď o seba dbáte, dávate dar druhým: spoločnosť relaxovaného, vitálneho a energického človeka. Spojte sa s dušou človeka, ktorého ste si vybrali. Dopredu mu mentálne poďakujte, že vám necháva slobodu robiť si so svojim časom, čo chcete. Môžete mu v mysli povedať: „Ďakujem, že mi nechávaš môj čas, aby som mohol/mohla robiť to, čo ma nabíja energiou a dáva mi rovnováhu, že môžem meditovať, spájať sa so s dušou a prežívať svoj vlastný životný rytmus a svoju cestu.“ Venujte pozornosť svojim impulzom byť osamote. Môžu to byť okamihy, kedy vás vaša duša volá a posiela vám svoje svetlo, radosť, vôľu, prítomnosť, silu, lásku a všetky jej ďalšie kvality, ktoré obohatia váš život. Pracujte s podosobnosťou, ktorá sa bojí, že stratíte niečiu lásku, ak pôjdete svojou cestou. Čas strávený osamote, robenie vecí, ktoré vás bavia, a prežívanie svojej duše vám môžu pomôcť kontaktovať sa s Jednotou a dostať sa do väčšej harmónie s vesmírom. Samota a znovuobnovenie energie je veľmi dôležité, i keď máte trebárs malé deti. Spojte sa s ich dušou a poďakujte im, že vám vašu samotu doprajú. Zvážte, kto by sa mohol o nich postarať v dobe, kedy budete tráviť svoj drahocenný čas osamote. S doplnenou zásobárňou svojej energie budete mať i viac svetla, lásky a energie, ktoré im môžete ponúknuť. Nechajte druhých, aby si robili so svojim časom a životom, čo chcú. Povedzte si pevne, že podľa toho budete jednať, napríklad: „Umožňujem všetkým ľuďom vo svojom živote, aby si našli svoj vlastný rytmus a robili si, čo potrebujú, aby sa cítili vyrovnaní a nabití energiou.“ Povzneste a milujte svoje podosobnosti, ktoré sa tomu bránia. Hovorte a posuňte vo vývoji každú svoju časť, ktorá má pocit, že by ju mohli druhí opustiť, odtiahnuť sa alebo ju zneužiť, keby im dala príliš mnoho slobody. Ak dáte ľuďom slobodu, budú vás milovať skôr viac než menej. Udržujte si o sebe vysoké, pozitívne obrazy a požiadajte o nich i druhých. Otvárajte si nové cesty k láske skúmaním obrazov, ktoré o druhých máte, a pracujte s nimi a meňte ich. Tak zmeníte i obrazy alebo predstavy, ktoré majú zase oni o vás. Ak si budete udržovať o ľuďoch vysoké, pozitívne obrazy a myšlienky, môžete opustiť staré spôsoby vzťahovania, ktoré vás možno brzdia v rozlete, a nájsť si nové možnosti, ako byť spolu. Ak sa partneri držia starých obrazov založených na tom, kým predtým boli, namiesto preorientovania sa na vízie, kým sa stávajú teraz, môže sa z ich vzťahu vytrácať život. Môžete mať dokonca potrebu sa na čas vzdialiť, pretože ste vyspeli a vyzreli a ten druhý to nevidí a neuznáva vašu úspešnú premenu. Prechod na nove jednanie bude ťažšie, ak na vás myslia vaši priatelia, rodičia, partneri a ostatní milovaní ľudia ako na niekoho, kým ste boli predtým. Teraz ste iní. Ľudia vám dávajú nádherný dar lásky, ak majú o vás vysoké vízie a veria vo vás a váš potenciál, i keď ste ho zatiaľ neprejavili. Pozrite sa teraz, akú má o vás víziu človek, ktorého ste si vybrali. Dáva vám priestor? Verí tento človek vo váš potenciál, alebo vám naopak neustále pripomína vaše chyby? Páči sa vám vaše ja, ktoré vám odráža? Pokiaľ nie, aktualizujte si svoj „image“. Ľudia vás skôr neuvidia vo svetle, dokiaľ nebudete mať sami o sebe pozitívne predstavy. Preciťujte prítomnosť vašej duše. Pomyslite na oblasť, kde má o vás daný človek negatívnu víziu alebo nevidí, kým teraz ste, a drží sa starých obrazov, kým ste boli predtým. Vytvorte si v mysli obraz seba samých v danej oblasti, ktorý chcete, aby ten druhý o vás mal. Spojte sa so svojou dušou a vysielajte k nemu či k nej svoje nové sebapoňatie v danej oblasti. Robte to buď pri meditácií, alebo i keď ste fyzicky spolu. Kedykoľvek si uvedomíte, že o vás daný človek hovorí alebo s vami jedná spôsobom neodpovedajúcom tomu, kto ste, spojte sa s dušou a hneď vysielajte obraz, ktorý si prajete, aby o vás mal. Pri spájaní s dušou si predstavte Solárne svetlo a svetlo svojej duše, ako rozpúšťajú akékoľvek negatívne či zastaralé obrazy, ktoré k vám daný človek o vás vysiela. Možno sa jeho chovanie i tak nezmení. Napriek tomu je veľmi dôležité udržiavať si o sebe vytrvale pozitívny obraz. Ďalej je dôležité podľa svojho nového sebapoňatia tiež jednať a žiť podľa neho. Ak sa vrátite k starým spôsobom chovania, aktivujete v mysliach ľudí zastaralé obrazy, ktoré o vás mali. Poznávajte veľkolepé možnosti vo vás i v ostatných ľuďoch. Sami možno tiež potrebujete zmeniť obrazy, ktoré o svojich milovaných mate. Pomyslite na človeka, s ktorým ste sa rozhodli spájať v rovine duše. Mate o ňom zastaralé predstavy zrelé na aktualizáciu? Nájdite si teraz aspoň jednu oblasť, v ktorej sa držíte nie príliš rozvinutej vízie o tomto človeku. Spojte sa so svojou dušou a vysielajte k nemu svoju novú víziu. Môžete mu v duchu napríklad povedať: „Teraz ťa vidím ako ..... a budem si túto pozitívnu víziu držať, aby ti pomohla rozvíjať sa a rásť.“ Povedzte si, že identifikujete a transformujete i ostatné negatívne obrazy, ktoré o ňom mate. Nechajte svoje staré obrazy o druhých minulosti a uznávajte veľkosť, ktorá v ľuďoch je. A začnite uznávať tiež svoju vlastnú vnútornú hĺbku. Spojte sa so svojou dušou a vnímajte jej krásu a svetlo. Všímajte si všetky dobré vlastnosti, ktoré už teraz šikovne prejavujete. Prejdite si svoj život; sledujte, že ste v sebe vždy mali pocit, že ste prišli vykonať niečo svoje. Viete, že v sebe mate zárodky veľkoleposti, čakajúce len na vhodnú príležitosť vyrásť. Všimnite si, ako sa v každej chvíli stávate krásnejším a dokonalejším svetlom. Myslite na človeka, ktorého ste si vybrali, a spájajte sa s jeho dušou. Pozvite si do srdca bytosť Lásky, aby vám pomohla uvidieť to najlepšie a najvyššie, čo v tomto človeku je. Predstavte si Solárne svetlo nad vami oboma, pomáhajúce vám vnímať alebo jasnejšie uvidieť niečo z nesmiernej vnútornej šírky tohto človeka. Predstavte si, ako všetko, čo zatieňuje svetlo jeho duše, postupne odpadá, dokiaľ z jeho vnútra nevystupuje na všetkých úrovniach žiarivé svetlo. Vnímajte v ňom potenciál milovať, i keď ešte neprejavuje svoju lásku trvalo. Požiadajte svoju dušu, aby vám ukázala niektoré z jeho duchovných kvalít, ktoré čakajú ako semienka svetla na svoje rozvinutie. Sústreďte sa na tieto pupence svetla a nevenujte pozornosť tieňom, ktoré v ňom cítite. Choďte v spomienkach k vášmu prvému stretnutiu. Spomeňte si, ako jasne ste v ňom cítili jeho potenciál a hĺbku. Všimnite si, ako zmena vašich obrazov otvára energiu medzi vami a dáva priestor ísť ďalej. Je to tým, že sa sústredíte na to dobré, čo v človeku je, na jeho vnútornú krásu a veľkosť. Svoje rozhodnutie venovať pozornosť hlavne tomu pozitívnemu, čo v danom človeku je, môžete ešte upevniť mentálnym potvrdením: „Milujem a uznávam tvoju bytosť, a mám na tebe rád/a i to, čo ešte nie je vyzreté.“ Nezapomínajte na jeho kladné stránky, i keď práve máte nezhody, alebo keď je zle naladený či uzatvorený. Svojim sústredením na dobro pomáhate ľuďom ho prejaviť v ich každodennom živote. Zamerajte sa na ich svetlo. Ľudia potom budú často láskavejší a ľahšie si toto svetlo sami uvedomia a vyjadria. Oddajte sa svojmu duchovnému rastu. Zaviažte sa svojmu duchovnému zretiu, ktoré bude cestou učenia sa, ako viac milovať seba samých. Tak budete mať tiež viac lásky pre ostatných. Tým, že sa sami rozvíjate, môžete prinášať viac i do vašich vzťahov. Budete schopní robiť veci, ktoré prinesú vášmu vzťahu úspech. Sústredíte sa na vyššie poslanie, vaša vízia sa rozširuje a mate obrazy a presvedčenia, ktoré vedú k úspechu. Ak si dáte záväzok duchovne rásť, budete mať čím ďalej väčšiu vieru a dôveru v seba samých, vo svoju schopnosť postaviť si svoje osobné hranice a neustále a vyrovnane vyžarovať lásku. Ak vám záleží na vašej vlastnej iskre a vitalite, nebudete sa báť, že by vám vzťah bránil rásť, rozširovať svoje vedomie a ísť po svojej ceste vyššieho poslania. Vaše vzťahy budete brať ako súčasť tejto cesty. Budú podporovať vašu radosť zo života. Ponúknu vám príležitosť učiť sa, ako milovať, a tým i možnosť ďalej rásť. Spájajte sa so svojou dušou často. Nech vám ukáže, čo robiť, aby ste duchovne zreli. Verte, že meditácia, kontaktovanie sa s dušou, transformácia podosobnosti, prebudenie vašich srdcových centier a vnútorná práca s energiou je veľmi dobrý spôsob, ako využívať čas. Urobte si duchovné praktiky tiež zo svojich každodenných aktivít. Svojim milovaným v duchu povedzte: „Podporujem tvoje osvietenie.“ Je dôležité podporovať rast druhých. Ako vyzretejšie bytosti budú môcť viac milovať tiež vás, i keď to nie je dôvod, prečo ich podporujete. Pomyslite na človeka, s ktorým vnútorne pracujete. Nechajte obiehať svetlo medzi vašimi srdcovými centrami a navoďte si stav lásky duše. Objavujte, ako ešte viac podporiť jeho rast, úspech a osvietenie. Vyšlite k nemu vnútornú správu: „Z celého svojho srdca podporujem tvoje osvietenie.“ Pracujte s tými časťami svojej podosobnosti, ktoré sa trebárs boja, že keď bude tento človek šťastný a naplnený, nebude vás už chcieť alebo milovať. Vaša vízia druhých, ako dosahujú osvietenie, je jedným z najväčších darov, aké im môžete dať. Učte sa schopnostiam, ako tvoriť vzťahy. Nájdite si čas a vytvárajte zmeny vo svojich vzťahoch. Učte sa praktickým schopnostiam tvorenia vzťahov. Objavujte nové cesty, ako milovať. Študujte si k tomu knižky, počúvajte audio a video kazety alebo choďte na nejaký seminár. Vzťahy vám núkajú príležitosť otvoriť si srdce. Vyživujte a kultivujte svoje vzťahy, aby mohli odrážať vašu vnútornú lásku duše. Vážte si ich ako cestu k osvieteniu a možnosti prebudiť svoje srdcové centrá. Objavovanie nových ciest lásky. HRA DUŠE Splyňte so svojou dušou a vyberte si jednu či viac z nasledujúcich ponúk, ako milovať seba a druhých. Alebo buďte sami tvoriví a vymyslite si ďalšie možnosti, ako dávať lásku ľuďom okolo i sebe samým. 1.Pomyslite na jeden vzťahový vzorec, ktorý mal váš otec alebo matka. Rozhodnite sa, či ho chcete. Pokiaľ nie, pracujte so svojou dušou na jeho uvoľnení. 2.Svojim vnútorným zrakom sa pozrite na stav energie vo vašej zásobárni. Je naplnená? Stíšte sa a spýtajte sa svojej duše na nápady, ako si doplniť svoju energiu. 3.Spýtajte sa svojej duše, ako často sa mate s ňou prelínať, aby vám mohla dávať všetky dary, ktoré pre vás má. Koľko spojení si vaša duša praje zajtra, budúci týždeň alebo mesiac? 4.Predstavte si, aký obraz o vás by ste chceli, aby niekto z vašich blízkych mal. Držte ho vytrvalo vo svojej mysli a vyžarujte ho k danému človeku, zatiaľ čo sa spájate so svojou dušou. 5.Vytvorte si nový, pozitívny obraz, aký by ste chceli mať o niekom milovanom. Pri spojení s dušou ho k danému človeku posielajte. 6.Uznajte v druhom človeku jeho obrovský vnútorný potenciál. Predstavte si, ako jeho duša prežiaruje všetko, čo zatieňuje jeho svetlo. 7.Mentálne alebo verbálne svojmu milovanému človeku povedzte: Celým svojim srdcom podporujem tvoje osvietenie.“ Rovnakú myšlienku dnes pošlite i nejakému neznámemu človeku. 8.Povedzte si: „Celou svojou bytosťou podporujem svoje osvietenie.“ Zaviažte sa svojmu duchovnému rastu ako ceste, ako mať viac lásky pre druhých. | ||