| Ak chcete pracova? vo vnútorných rovinách, obracajte svoje vedomie skôr do seba než von.( - ïalšie informácie nájdeš v internet.kurze Duchovný rast, vpravo.) Keï budete ži? ako vyššie ja, vedenie a informácie budú prichádza? skôr z vnútra než z okolia. Vedenie vášho vyššieho ja, ktoré sa k vám dostáva prostredníctvom vašej predstavivosti a mysle, prijímate do svojich vyšších telepatických centier. K vášmu spojeniu s vyššími dimenziami dochádza vo vnútri, a preto venujte pozornos? svojim myšlienkam, vnútorným zmyslom i svojej predstavivosti. Mocným prostriedkom k uvedomeniu si týchto vyšších dimenzií a vedenie vášho vyššieho ja je meditácia. Meditácia vám umožòuje stíši? bežné myšlienky a načúva? svojmu vyššiemu ja. Umožòuje vám venova? viacej pozornosti vašej vnútornej realite - mentálnym obrazom, predstavám a pocitom. Pri meditácii zvyšujete svoje vibrácie a frekvenciu, takže sa roviny vášho vyššieho ja stávajú poznateľnejšie. Meditácia rozvíja vašu citlivos? na nápady, koncepcie a obrazy prichádzajúce z vyšších sfér a od vášho vyššieho ja. Meditácia môže zahròova? štádia uvoľnenia, pozorovania alebo koncentrácia. Má veľa podôb, od stíšenia mysle po koncentráciu na nejaký objekt. Meditácia je vnútorné pozorovanie, chvíľa zaostrenia pozornosti. Meditujete aj vtedy, keï ste sústredení a premýšľate o tom, ako by ste mohli pomôc? ostatným alebo ako naplni? zmysel svojho života. Meditácia môže znamena? vysielanie svetla a lásky ľuïom alebo stíšenie mysle v kľudnej pozícii. Všetko, čo vám umožní sa uvoľni?, koncentrova? alebo stíši? myseľ - dlhé prechádzky v lese, načúvanie hudbe, posedenie v kľude a premýšľanie o rôznych veciach - vás spája s vašim vyšším ja a vyššími úrovòami bytia. Svoju schopnos? spoji? sa s vyššími dimenziami hodne posilníte, keï sa naučíte uvoľòova?, zameriava? pozornos? a sústredi? sa. K tomu nepotrebujete za každú cenu meditáciu. Môžete sa to uči? aj pri svojich každodenných činnostiach. Rovnako tak môžete precvičova? stíšenie prúdu nepretržitej konverzácie vo vašej mysli, čím dosiahnete meditatívneho stavu, aj keï ste fyzicky aktívni. Keï sa zjednotíte so svojim vyšším ja, budete v stave neustáleho duchovného sústredenia a to vám umožní nepretržitý styk s vyššími dimenziami, ako so svojou prvotnou realitou. Nie je treba, aby ste sedeli hodiny a hodiny v meditáciách, lebo vy budete v stave meditácie, t.j. v stave aktívneho prijímania, vnútorného načúvania a sústredenia vedomia stále, bez ohľadu na to, čo budete práve robi?. | ||